禁酒2週間

禁酒14日目。

お酒に吞まれないようにお酒をやめて、今日は14日目の事を書いていきます。

7日目からの変化を書いていきます。

禁酒14日目の体調の変化

・さらに頭痛がひどくなる( ;∀;)
・甘いものを食べたい欲がすごく出てきた
・あまりお酒を飲みたいと思わなくなってきた

7日目と比べて、さらに頭痛がひどくなり、異常なまでの眠気は落ち着いてきました。

この頃くらいから体重は増えたままですが、身体の中は軽いと言うかすっきりしていたように思います。

禁酒１４日目で感じたこと

ちょうど２週間くらいからお酒の事を考えてることが少なくなってきました。

ただ、甘いものが欲しくなり、毎日夜ご飯を食べてから、コーヒーとチョコレート等とにかく糖分を体が欲していて我慢できなく口にしていました( *´艸｀)

今になると、そりゃー体重増えるよなと振り返れますが、当時は食べないと寝れない程でした。

夜に時間が出来る素晴らしさ

前回の記事でも触れましたが夜時間が出来たことにより、僕は子供がいるのですが、他愛もない話をしたり一緒に勉強したりでかけがえのない時間が出来まして、特に何かをしようとかあまり考えなくなり時間をゆったり使うことが出来るようになりました、今までのお酒を飲んで寝るというもったいない時間の使い方をしていたなと強く思うようになったのもこの頃からでした。

この頃に飲んでいたもの

前回は禁酒１週間で約５０００円の節約をしていたことになるので２週間で約１万円の節約になりました、ということで浮いたお金でノンアルコール飲料も色々試していこうと思い、炭酸水をベースにシロップを入れたりミントを入れたりでノンアルコールカクテル風のものを作って飲んでいました、甘いものが苦手な方は、そのまま炭酸水だけで飲むことをおすすめしますが、甘いものもいけるかたは炭酸水に数的シロップを入れるだけで簡単に作れますのでぜひ飲んでみてほしいです。シロップも種類がたくさんありましたが僕はモナンシロップと言うものを見つけましたのでこちらで作ってみました、ミントはスーパーにも売っていますし、お家で簡単に栽培も出来ますが入れなくても普通においしいです(^^♪ちなみにブルーキュラリーとモヒートミント飲んでました、カルディー等でも数種類だけなら売っていますのでよければ探してみてください。